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枸杞叶的这些功效您知道吗?

文章出处:德雅生物人气:-发表时间:2017-04-25 00:00:00【


  说起枸杞我想大家都知道它的功效和价值,但很多朋友也许不知道枸杞叶也是一宝,所以今天德雅小编来问一下大家枸杞叶的这些功效您知道吗?

 

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  枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经。具有补虚益精,清热止渴,祛风明目,生津补肝的功效;枸杞叶在中医上被称为“地仙”,除了作蔬菜食用,现在市面上还有枸杞叶茶,是一种较新型的有益饮品。饮用枸杞叶茶可以像普通的绿茶、乌龙茶一样冲泡,也可以配些冰糖、枸杞子,口感更好外,滋润的效果更明显。 枸杞叶其实亦是蔬菜,亦是药材,作为蔬菜,春天多吃枸杞叶能收到补肝气、益精明目的良好效果。

 

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  枸杞叶的营养价值一点也不比枸杞子低,枸杞叶除了具有枸杞子果实全有的营养价值外,还有甜菜碱和枸杞叶蛋白素,对肝脏内毛细血管所积存毒素清理有着特殊的作用。其清除肝脏毒素能力是一般枸杞果实的50倍以上。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。

 

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  看来这种枸杞叶的营养价值真的是太多了,那么我们可以日常当蔬菜食用哦,对健康很有好处呢!如果您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧,关注德雅养生讲堂,小编每天带给你新鲜的养生知识。

 


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