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适合夏季五款药食同源茶

文章出处:德雅生物人气:-发表时间:2019-07-26 00:00:00【

 来源:德雅健康知识科普


  不少人一到公司就没精神、昏昏欲睡;中午回去后,还得好好地补充睡眠……,此种情况主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。今天德雅生物袋泡茶oem小编为你推的几款茶,适合夏季的五款茶

 


  1、荷叶茶

 

  荷叶茶只要把荷叶洗净剪掉,再加适量的水,在火里煮,凉茶就可以喝了。

 

荷叶茶

 

  2、首乌茶

 

  制备方法是取20~30克首乌,加水煮沸30分钟,凉爽时喝茶,每日一剂。

 

  3、山楂茶

 

  饮用方法是用新鲜、嫩的山楂果,每天泡茶几次。

  4、葛根茶

 

  可将葛根洗净并切成薄片,每日30克,加水烧煮。

 

  5、菊花茶

 

 每次用菊花泡茶、饮3次,菊花、金银花、甘草也可饮用

 

菊花茶

 

  

 

 

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此文关键字:夏季茶 袋泡茶oem