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开春了!吃它益肝健胃补肾温阳

文章出处:德雅生物人气:-发表时间:2017-02-17 00:00:00【

  大家都知道春天是养生的好时节,所以德雅小编今天来给大家介绍一个可以养生的宝贝,开春了!吃它益肝健胃补肾温阳

 

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  韭菜属百合科多年生草本植物,中医以韭菜种子和叶等入药。主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

 

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  韭菜具健胃、提神、补肾助阳、固精等功效。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用。韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘。韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

 

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  看来韭菜不光有益肝健胃补肾温阳的作用,还有这么多的好处,要是您有这方面的养生需求就可以偿试一下了,如果您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧,关注德雅养生讲堂,小编每天带给您新鲜的养生知识。

 


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