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  胃酸折磨着很多人，那么有什么方法可以缓解或者治疗它呢？胃酸不用愁，了解这些让您告别胃酸。和德雅小编一起去看看吧。

  缓解方法：（1）饭后马上嚼口香糖，咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除灼烧不适的感觉。嚼口香糖不要少于15分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。（2）可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。（3）胃酸时可准备一些苏打饼干，小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解胃酸型胃痛。

  今天关于缓解的方法就为大家分享这么多了，如果您想了解更多，请关注德雅养生讲堂，我们会持续为您更新。您的健康由我们来负责。

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