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看了这篇文章您还以为“荔枝”只是好吃吗?

文章出处:德雅生物人气:-发表时间:2017-06-28 00:00:00【

  说到荔枝大多数人会认同它甜美多汁的味道和软糥香滑的口感,但今天德雅小编想和大家说的是它另一方面的好处,了解后看了这篇文章您还以为“荔枝”只是好吃吗?

 

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  不知道大家有没有知道很多水果都是性质寒凉,肠胃不好的中老年人或小朋友都吃不了,而荔枝性质虽然是甘温,但吃多了会上火。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝.补脑健身”。由此可见荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症状。荔枝肉含有的维生素C和蛋白质有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。另外荔枝肉含有的维生素C和蛋白质有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。

 

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  还有消肿解毒、止血止痛的作用。研究表明,鲜荔枝具有较高的医疗价值,能“补脾益肝、生津止渴、消肿止痛、镇咳养心”,适用于身体虚弱、气血不足、胃阴不足等症。荔枝壳还能治妇女血崩和小儿痘疮、防止雀斑的发生。荔枝含有丰富的各类营养,还可以促进微细血管的血液循环,因此,经常吃荔枝不但能防止雀斑等各类色素斑的发生,而且能使皮肤光滑细腻。

 

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  希望今天小编给您带来的养生知识对您有帮助,如果您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧,关注德雅养生讲堂,小编每天带给你新鲜的养生知识。

 

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