葡萄干酸甜味美，不少人都喜欢吃，但大多数人也只把它当成一种休闲食品来享用，殊不知葡萄干有着诸多功效，那么德雅小编就想问一下了：葡萄干这么多的神奇功效您知道吗？如果不知道也没关系，今天我们就一起来了解一下葡萄干到底有什么样的神奇功效吧？

  葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，常食对神经衰弱和过度疲劳者也有益处。长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。葡萄干对体弱的病人的康复有辅助疗效。想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄干是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，有益于心血管健康。葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。葡萄皮和葡萄籽含量丰富的白藜芦醇，是葡萄中最主要的成分，是抗氧化的佳品。葡萄干含黄酮类物质多，对保护心脏作用更好。葡萄干中的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老。

  葡萄干果然有着诸多神奇的功效，要是您有这方面的养生需求就可以偿试一下了，如果您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧，关注德雅养生讲堂，小编每天带给你新鲜的养生知识。
 

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