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  吃橘子的时候，很多人无意识的把剥掉橘子皮然后扔掉，习惯性认为不吃的就没用，但这想法往往过于绝对了，然而橘子皮有很多食用的营养价值，以后千万别把橘子皮扔掉，它的作用可不小，就让德雅小编给您介绍下吧！

  橘子皮中富含维生素Ｃ及香精油，将橘子皮洗净晒干，热水冲饮，其味清香，具有提神、通气功效，与茶叶一起冲饮更具清香。橘子皮具有顺气化痰、健胃降压等功效，是一种很好的中药材。将冼净晒干的橘子皮，在白酒里浸泡半个月左右饮用，能清肺化痰。熬粥，也可放入几片桔子皮，这样的粥清香爽口，还有开胃作用。烧肉或烧排骨时，加入几片橘子皮，味道更鲜美且不感油腻。

  橘子皮好处可多了它也可人工加工成丰富的营养食品，如需对养生小知识感兴趣的话可以关注德雅养生讲堂。

德雅编辑部:yxc

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