很多女士一到冬天总会感觉手脚冰凉，脸色苍白无血色、衣服也比别人穿得多，这个就是中医所说的气血不足的表现，那么德雅小编就来告诉您如果脸色苍白无血色该喝什么茶。

  大家知道红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津 ，而黑糖性温味甘入脾，具有补中益气、缓中化食、驱寒除湿、健脾养胃、活血暖宫、美容养颜的功效，还可止疼、行血、活血散寒。中医认为老姜，性温，味辛，入肺经、胃经、脾经。是温中散寒的上品，具发汗解表、和胃止呕、温肺化痰、解毒的功效。那么红枣、黑糖、姜制成的茶就是红枣黑糖姜茶了，红枣黑糖姜茶可以暖胃散寒、养颜、养血，补气，不仅可以尝到甜味和获得热量，若心情烦躁，喝些黑糖水，可降低烦躁感，对消除疲劳、保持体力也极有助益！对睡眠不佳、气血不足、手脚冰凉、月经不调、肤色暗黄无光泽、体质虚弱、抵抗力差等都有很大的帮助。

  看来脸色苍白无血色喝红枣黑糖姜茶真的再适合不过了，那么要是您有这方面的养生需求就可以偿试一下了，如果您对红枣姜茶代加工感兴趣或想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧，关注德雅养生讲堂，小编每天带给你新鲜的养生知识。

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