春天是桃花盛开的季节，我想大家都有赏花的爱好吧，但不知道大家有没有了解过桃花不但艳丽可人它还是一味很好的中药！春天是生发的季节，所以到春天了我们人体也像桃花一样生发。今天德雅小编就和大家分享一下桃花的药食价值吧？

  桃花富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸收，对预防皮肤干燥、粗糙及皱纹等有益，还能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，清除体表中有碍于美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。 桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。

  古诗有云“人面桃花相映红”，我们也常用桃花来形容少女的颜容。白里透红的皮肤能体现出女性健康的身体，表明女性气血旺盛。桃花的功效作用有很多，中医认为桃花味甘、苦、平，性微温，入心、肺、大肠经，有桃花是女人之花的说法，能美容养颜，又能调节经血，有利水、活血、通便功效。

  那么了解了桃花的功效，要是您有这方面的养生需求就可以偿试一下了，如果您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧，关注德雅养生讲堂，小编每天带给你新鲜的养生知识。

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