欢迎来到上海德雅生物科技有限公司官网!

收藏本站收藏本站 在线留言在线留言 关于德雅生物关于德雅生物 网站地图网站地图

德雅生物

德雅生物13年专注于健康食品OEM,为您铸造放心品牌!
德雅生物定制热线:400-608-3566

您是否在搜:

保健食品oem日产量单剂型过百万,见证德雅生产实力!
当前位置:首页 » 德雅生物资讯中心 » 走进德雅 » 养生讲堂 » 它是“小人参”不仅好处多多,而且廉价又易得

它是“小人参”不仅好处多多,而且廉价又易得

文章出处:德雅生物人气:-发表时间:2017-11-02 00:00:00【

  秋天,很多蔬菜水果都丰收了,那么多的水果蔬菜都属当令的果蔬,多吃哪类果蔬好呢?德雅小编今天想和大家分享一个即能当蔬菜又能当水果的果蔬产品,它是“小人参”不仅好处多多,而且廉价又易得!

 

  养生讲堂


  胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜含有的α-胡萝卜素抑制肿瘤细胞的能力是β-胡萝卜素的10倍,对预防DNA(脱氧核糖核酸)的异常变化效果很强。胡萝卜还富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6-8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35-17.25毫克,维生素B10.02-0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,热量150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含量高。

 

  养生讲堂

 

  胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜素转变成维生素A,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。维生素A有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。

 

  养生讲堂

 

  看来这个“小人参”的作用很大哦?如果您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧,关注德雅养生讲堂,小编每天带给您新的养生知识。


----- 责任编辑:德雅编辑部
  版权所有 http://www.deyashengwu.com (德雅生物)转载请注明出处) 

此文关键字:养生讲堂

相关资讯