这个夏季气温不稳定已成必然，天气忽冷忽热，容易造成感冒，如果身边有家人朋友正在受着咳嗽的困扰，不妨学习学习止咳食疗方子吧~

1.玉米须橘皮治咳嗽：玉米须、橘皮各适量，加水煎煮，一天喝两次，主要针对风寒引起的咳嗽，痰多者。

2.冰糖炖梨止咳化痰：新鲜的梨去皮后，去核，加入适量冰糖，隔水蒸软即可。

3.萝卜蜂蜜饮：材料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克；做法：将萝卜、生姜、大枣加水煮30分钟，去渣后加蜂蜜煮沸即可。主要功效敬寒宣肺，祛风止咳。

4.荸荠百合羹：材料：荸荠30克、百合1克、雪梨1个、冰糖适量；做法：将荸荠洗净去皮捣碎，雪梨去核切小块，百合洗净，三者混合后加水煮，后加冰糖煮至材料熟烂汤稠，温热服用。主要治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症状者。注意事项：脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。

5.萝卜猪肺止咳汤：材料：萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克，加水煮1个小时，吃肉饮汤；主要治疗清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。

6.豆腐糖止咳化痰平喘：材料：豆腐500克、红糖、白糖各100克，把豆腐中间挖一个洞，将红糖白糖放进去，将豆腐放入碗中隔水煮30分钟，一次吃完，连吃4次；主要功效：清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

关注德雅，一个专注于保健品oem的厂家，关注保健大讲堂每天带给你值得期待的健康信息。

------ 责任编辑：德雅编辑部小郭 

 版权所有 http://www.deyashengwu.com (德雅生物)转载请注明出处