夏季是雀斑的高发期，因为紫外线是导致雀斑的“罪魁祸首”之一，那么夏季怎样预防雀斑呢？下面小编教你夏季怎样预防雀斑，想夏季无斑点的人要留意了！

1.夏季出行一定要注意防晒：避免早10点至下午3点出门，外出做好防晒措施很有必要。

2.每天坚持用淘米水洗脸：步骤先用洁面乳清洁后再用淘米水按摩脸部约3分钟效果最佳。

3.每日一杯番茄汁，因为番茄中的维C含量超过你的想象，也可以选择番茄粉片来满足维C的补充。

4.避免食用刺激性的食物，多吃清淡的，忌烟酒等，避免加快黑色素的沉淀。

5.最近很多人都在用唇膏涂脸颊，即方便又省事，小编告诉大家千万慎用，因为细胞成分构成不同会导致脸颊容易产生黑色素沉淀。

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