夏季感冒咳嗽三种食疗方法

文章出处：德雅生物人气：-发表时间：2018-06-26 00:00:00【大中小】

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夏季是感冒高发季节，夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康；下面就让德雅小编介绍下夏季感冒咳嗽三种食疗方法。

夏季感冒食疗方法:

红糖姜糖：适用于偶感风寒；

制作方法：把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可；

鸡蛋羹：适用于伤风感冒导致的咳嗽；

制作方法：将两个鸡蛋打到碗里，放入比鸡蛋的量稍多一点的水，放入盐进行搅拌，最后放到开水的锅里蒸10分钟即可；

冰糖雪梨：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用；

制作方法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入碗里，然后放入锅里蒸一小时即可；

夏季感冒大家应该多注意防范，以上的三种食疗方法可以有一定的效果，如果大家对养生知识感兴趣可以关注德雅养生讲堂。

德雅编辑部：yxc

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