这3种水，别喝再渴也别乱喝

文章出处：德雅生物人气：-发表时间：2018-06-21 00:00:00【大中小】

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水是生命生存的重要的资源，然而这3种水，别喝再渴也别乱喝，就让德雅小编告诉您这3种水是什么水分别是蒸锅水、未烧开的水和老化水。

1、蒸锅水

所谓蒸锅水，就是我们平时用锅蒸鱼、蒸饭时所剩下来的水，一般来讲这种水是不能喝的。因为经过反复蒸煮的水，里面所含有的亚硝酸盐一般浓度较高，经常饮用的话则容易引起亚硝酸盐中毒。

2、未烧开的水/生水

我们平常使用的自来水一般都是需要经过氯化消毒灭菌的，其中含有的某些氯化合物对人体是有害的，而当水温烧开到100摄氏度时，这些有害物质会随着蒸汽蒸发掉，从而降低人体生病的几率。

此外，生水由于未经特殊处理，因此里面含有许多有害细菌、病毒，以及寄生虫，喝生水易引起急性肠胃炎、痢疾和寄生虫感染，对人体健康有害。特别是如今工业发展较快，许多河水、井水都会遭受重金属、生活废水、农药等的污染，喝生水易引发中毒。

3、老化水

所谓老化水，也就是人们常说的“死水”，即长时间储存不动的水，随着时间的推移，这些水中的含氮有机物会不断分解为亚硝酸盐，若被人喝下肚子后会危害人体健康。如果经常喝老化水，易降低人体细胞新陈代谢的功能，影响身体发育。

总而言之，水是生命之源，维持人体正常生活，但以上三种水确实对人体喝了不健康，如果大家想了解养生小知识，可以关注德雅养生讲堂。

德雅编辑部：yxc

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