汗蒸是热疗的一种方式，汗蒸原本称为汗蒸幕，起源于朝鲜王朝，距今已有几百年的历史了。随着韩文化的流行，汗蒸热疗也越来越火热。这样的养生方式，您想试一试吗?今天和德雅小编一起去了解一下汗蒸吧！

       汗蒸是一种全新的养生方式，是个整体的养生馆,汗蒸房的温度平均在38-42摄氏度,房内所有人的服装大体一致，全都光着脚，穿着两节的蒸服，只是男士的蒸服是系扣的，女士的是套头的。汗蒸大体分为，汗蒸幕、石汗蒸、家用汗蒸。下面我们一起逐一了解一下吧。

 汗蒸幕，这种韩国桑拿，据说约有六百年历史，是朝鲜时代的世宗大王，为了替百姓治病所研发出来。汗蒸幕其治疗功效，是透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素。血压偏低者慎用。石汗蒸是利用纳米电气石汗蒸在传统韩式汗蒸基础上发展而来，通过对施工工艺和材料的改进。充分利用纳米技术使电气石更好的发挥其本身的独特功效，是对人体以直接的方式进行保健。家用汗蒸是用远红外家用汗蒸箱来进行的，这种方式方式比较适用于比较享受个人空间的人群。

 汗蒸对人体好处大是因为蒸房内的远红外线能够渗透皮肤深层，温暖细胞，打开毛孔、促进血液循环、驱除人体内风湿寒毒。而且红外线能够把人体内水分子团小分子化!小分子水的溶解性和渗透性更高，能够溶解血液中的少量的脂肪从而起到维护血管的作用。这些有毒物质和垃圾随着汗液排出。

 汗蒸适用的人群有：1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群;2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者;3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容;4、正常人也可汗蒸，改善内循环，促进新陈代谢，保持年轻。

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