都说产后不宜吃水果，因为大多数的水果性寒凉，所以很多产妇对水果望而却步，到底有没有一种水果适合产妇吃的呢？小编来告诉大家：当然有！今天德雅小编就来给大家介绍：这种水果可以做为产后的补品，让产妇补充足够的营养。

  现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。《辞海》和《本草纲目》中都说，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气。”虽然榴莲富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳的功效，滋补身体。

  在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。榴莲是水果认可度较高的，质感较好，而且食用起来也很美味，所以也有不少人为榴莲而着迷。而且，榴莲的功效与作用也很多。由于榴莲具有较多的营养，所以也可以作为产后的补品，让产妇可以尽快的补充足够的营养。，其丰富的营养对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲特有的这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

  看来食用榴莲这种水果确实能让产妇补充足够的营养，那么，如果您想了解到更多的养生的文章不妨关注我们吧，关注德雅养生讲堂，小编每天带给你新鲜的养生知识。

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