这种食物女人吃了,肌肤又润又滑
谁都想自己的肌肤光滑滋润,不少爱美的女士为了拥有这样的肌肤或许也偿试过很多方法了吧?那么今天德雅小编来给大家介绍一种食物,这种食物女人吃了,肌肤又润又滑,而且它既常见又廉价还好吃!一起来了解一下吧?
大家对莲藕应该很熟悉吧?它微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药。用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。
吃藕是有讲究的。藕性味甘平,生藕性寒,熟藕性温。 要吃生藕得选嫩细长的小尖藕,味清甜。生藕的药用好处就是凉血散瘀,解酒清热生津。如果有人爱长口腔溃疡,每天喝一杯生藕汁,效果奇佳。莲藕自古以来就是为人们所钟爱的食品,鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富,既可当水果吃,也是烹饪的佳肴,若用糖腌成蜜饯,或制成藕粉,更是别有风味。不喜生吃的人,也可以炖鸡炖肉,既能滋补,又能治病。尤其是藕粉,既富有营养又易消化,是妇幼老弱皆宜的良好补品,常以开水冲后食用,久食可安神,开胃,补髓益血,轻身延年。
看来耦还真是个好东西,希望今天小编给您带来的养生知识对您有帮助,如果您想了解到更多养生的文章不妨关注我们吧,关注德雅养生讲堂,小编每天带给你新鲜的养生知识。
------ 责任编辑:德雅编辑部CMY
版权所有 http://www.deyashengwu.com (德雅生物)转载请注明出处
相关资讯
- 益生菌为啥又叫益生元
- 片剂的生产加工流程是怎样的一起了解下吧
- 明日叶
- 蛋白质补充是必要的吗?
- 《保健食品注册与备案管理办法》规定,保健食品备案是什么
- 关于药食同源篇-玉竹是什么?
- 药食同源之花胶是什么?
- 药食同源篇之成分-花青素?
- 秋季怎么喝什么,推荐六款不错的茶!
- 药食同源之灰树花是什么?
- 大豆异黄酮是什么?
- 代餐粉是什么-固体饮料的一种
- 日常生活中如何补充胶原蛋白呢?
- 植物甾醇是什么呢?让我们一起来了解一下吧
- 保健食品标签标识新规定应设置特别提醒区2020年1月1日起生效
- 片剂有哪些分类和优势是什么
- 花草茶怎么喝才更有价值呢?
- 男性朋友喝这茶不错
- 保健食品ODM是什么意思?
- 什么叫固体饮料?
- 保健食品oem-保健食品命名规定禁用语
- 枣仁百合茶是什么茶好喝吗
- 袋泡茶oem篇之-袋泡茶的材质有哪些?
- 适合夏季五款药食同源茶
- 新资源食品叶黄素酯是什么
- 为什么片剂通常又称为压片糖果呢
- 什么是软胶囊加工呢?
- 药食同源篇-金花葵是什么?
- 回顾第十届保健食品展会的精彩瞬间
- 商标免费使用了,是不是个好消息呢!
- 德雅胶囊灌装
- 德雅混合机