很多人现在都在选择辣木籽养生，但是你知道吃辣木籽喝水会发生什么吗？

  虽说辣木籽有很多功效，但是很多人不知道辣木籽吃的时候喝水，原因是辣木籽里面的营养成分需要大量的水才能很好的消化吸收，才能产生一定的作用。

  辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口后，食用一至三粒辣木籽（剥壳食内籽）再喝大量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然的甘甜味。一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，间断性喝300-500毫升温开水。坚持一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效。

  辣木里面包含多种多糖，多糖成分又包括淀粉和纤维素等，当辣木被吃下的时候，唾液中含有淀粉酵素，淀粉酵素可以分解淀粉，淀粉就会分解成一个个的单糖或双塘，当你感觉到甜的时候就是淀粉被分解成单糖（葡萄糖）了。而双塘（麦芽糖）易溶于水，在你喝水的时候麦芽糖水解成单糖，因此你感觉到发甜！只有当多糖最后分解成单糖的时候才有用，才容易被人体吸收！

  所以吃辣木籽喝水才能达到一定的功效，并且喝水之后能尝到甜的味道，不妨试试吧~

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