我国南方地区很多地方每年都会有较长一段时间的梅雨季节，期间人体的湿气较重，对身体危害也大，那么梅雨季节湿气重怎么办？今天德雅小编给大家介绍一个可以袪湿的食材吧？希望对大家有所帮助。

  中医认为，白扁豆补脾除湿效果极其理想，它除了可以除湿以外还是一个长寿豆子，所以小编首推这个大白扁豆，白芸豆不仅营养价值丰富，而且具有很高的药用和保健价值，是我国传统的药食同源食品，有着不错的辅助治疗作用，功效与作用还是很多的。白芸豆营养丰富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种微量元素及丰富的维生素。作为家常菜蔬，健脾利水，用于治疗脾胃虚弱，水湿内停所致食欲不振、便溏、脚气病、水肿等具有不错的辅助治疗作用。

  白扁豆具有抗菌，抗病毒作用，增强免疫功能作用，有一定抗肿瘤活性。白扁豆既是滋补上品，又是一味良药，矿物质与维生素含量很高，有补脾胃，和中化湿，消暑解毒的作用。用于脾胃虚弱，食欲不佳，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷肚胀。扁豆解暑化湿能，吐泻宜炒消暑生。扁豆微温味甘淡，吐泻转筋治白带。又能健脾安肠胃，草毒蛇伤不必猜。

  看来白扁豆的袪湿功效还真的是挺好的，那么，如果你对白扁豆片代加工感兴趣可以拔打我们的咨询热线：400-608-3566我们会带给您专业贴心的服务。

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