冬虫夏草产于青藏高原海拔3800米以上高寒地带，是既是虫又是草的独特复合体，有非常好的滋补作用，是一种非常名贵的中药材，很多人会食用虫草来养生保健。知道这些还不够，你知道虫草的食用禁忌吗？

据相关报道介绍，有三类人是不宜食用冬虫夏草的：

1、婴儿、孕妇这样的特殊人群尽量不要服用虫草，因为会引起内分泌紊乱，对身体健康并无益处。

2、体质热性的人是不能服用虫草的，因为虫草也是属于温性食物，如果热性体质的人服用虫草反而会引起上火，造成流鼻血、便血的症状出现。

3、高血压患者要谨慎服用，具体服用量谨遵医嘱，否则虫草不仅不是一味良药，反而会加重身体的不适症状。

  原来虫草虽好，却不是所有人都能用其作为滋补品调理身体，正常人食用虫草用量方面也要注意控制，科学的摄入量应该是每天服用3-5克，连续服用30-180天，这样虫草才能起到它的养生保健功效。

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