不论哪个季节都需要食用一些滋补养胃的食物来保持我们的健康。尤其到了冬天，寒冷的外部天气状况再加上吃一些属性比较凉的东西我们的胃就会很不舒服了。那么今天德雅小编就来告诉大家：秋冬季节喝什么茶舒适您的身体！

  红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有"铁杆庄稼"之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的优良品种。据《本草纲目》中记载：“枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，可用于治疗脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”。说明在中国古代先辈们就已经知道的红枣不仅可食用还有很多的医药作用。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富。

  黑糖是颜色较深且没有经过高度精炼食用蔗糖，由于颜色近似黑色，所以在很多地方又被称为黑糖。黑糖其实是红糖的一种，与红糖制作工艺基本是一致，只是在熬制时间上较一般红糖时间稍长，且富含铁元素，熬制成行后与空气接触久之氧化，固色彩呈黑色、褐色状，且有焦香味。黑糖水对妇女月经顺畅有帮助。喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法。姜，原本就可以祛除湿寒。现代工艺将红枣、黑糖和姜结合在一起，制作出红枣黑糖姜茶。

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