大家应该都知道睡眠质量的重要性，但现在越来越多的人群因为各种原因睡眠质量都不好，比如，压力大、经常熬夜、经常凌晨之后睡觉、经常睡前玩手机、或者经常处于灯光下工作以及40岁以后的人群，睡眠质量都不会好，那么，今天德雅小编提醒您：睡眠质量差？多半是因为缺少它！

  睡眠不着的一个重要的因素是人体缺少褪黑素，夜晚人体的褪黑素不能与之持平，想要拥有好的睡眠是不可能的事情，所以就要补充人体机能加强褪黑素因子。褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。

  国内外对褪黑激素的生物学功能，尤其是作为膳食补充剂的保健功能进行了广泛的研究，表明其具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。国内外有关褪黑激素的保健功能涉及调节内分泌(抑制排卵)，对脑炎病毒感染有保护作用，并降低其感染后的死亡率，AIDS的治疗和心血管的保护作用等。机体内酶促反应和非酶促反应时可能产生自由基，自由基与衰老有着密切的联系。正常机体内自由基的产生与消除处于动态平衡，一旦这种平衡被打破，自由基便会引起生物大分子如脂质、蛋白质、核酸的损伤，导致细胞结构的破坏和机体的衰老。褪黑激素通过清除自由基，抗氧化和抑制脂质的过氧化反应保护细胞结构、防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量。研究发现，褪黑激素对黄樟素引起DNA损伤的保护作用可达到99%，且呈剂量—反应关系。褪黑激素对外源性毒物(如百草枯)引起的过氧化以及产生的自由基所造成的组织损伤有明显的拮抗作用。

  如果您有这方面的需求就可以试一试了，要是您对褪黑素片、褪黑素胶囊代加工感兴趣可以拔打我们的咨询热线：400-608-3566我们会带给您贴心的服务。

----- 责任编辑：德雅编辑CMY
版权所有 http://www.deyashengwu.com (德雅生物)转载请注明出处）