市面上补元气的药品、补品琳琅满目，大家有没有想过要找一种即可以补元气又没有任何副作用而且还廉价的补品呢？那么，今天德雅小编就给大家介绍一种天然的补品吧？它可是名符其实天然又纯真的药物补元气“代参汤”哦！

  《本草纲目》：“小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃。”小米对体弱多病的老人很有滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨，长肌肉，熬小米粥甚过喝人参鸡汤，是最好的滋补佳品。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐。中医认为，五谷杂粮是调养精、气、神的精华。而小米补元气，是最天然、最纯真的药物。

  小米粥上一层“粥油”，可滋阴强身，用于治疗肾阴亏损。中医认为米油力能实毛窍，最肥人，滋阴长力，补液填精。小米的营养价值很高，含蛋白质9、脂肪及维生素，小米蛋白质含量比大米高。还含有一般粮食中不含有的胡萝卜素，维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米富含锌，能促进食欲，增强免疫力，促进生长发育，特别是小孩子需要补锌。小米含铁量高，能够预防缺铁性贫血。含磷也丰富，为大米的2.3倍。这就是小米能补血、健脑的原因。小米含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。

  没想到小米的营养价值超乎我们的预想，要是您想更进一步了解小米的相关内容，或对五谷杂粮营养代餐粉代加工感兴趣可以拔打我们的咨询热线：400-608-3566我们会带给您专业满意的服务。

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