辣木乃保健品并非药品
辣木是现在很受欢迎的保健品,很多人认为吃辣木可以预防很多疾病,可以降“三高”,但是辣木乃保健品并非药品。
辣木,传统医学认为辣木可以预防和治疗多种疾病,因此被誉为“生命之树”。辣木的各个部位都是宝,叶、花、种子、树皮,甚至是树根都有着不一样的医疗保健特性。其中可以循环使用的就是辣木叶和辣木籽了。
有信息表明,2012年我国卫生部批准辣木叶为新资源食品。专家表示,辣木是一种有独特经济价值的热带植物,营养全面而丰富。蛋白质、钙含量分别是牛奶的2倍、4倍,钾是香蕉的3倍,铁是菠菜的3倍,Va是胡萝卜的4倍,维C是橙的7倍,还是已知很好的植物蛋白。
印度草医学认为辣木可防治300种疾病,如用于防治糖尿病、高血压、坏血病、腹泻、痢疾、结肠炎、风湿、关节炎、痛风、支气管炎、贫血、泌尿系统疾病、忧郁、发烧、免疫力低下、头痛和便秘等。
专家认为,辣木的精髓是叶子和辣木籽,尤其对于痛风和高血压患者确实有一定食疗效果。还有一些营养专家表示,辣木现在的价格还没有被市场完全炒高,从养生效果而言,炒菜时购买新鲜的辣木叶,或者把辣木籽泡水喝会对身体有积极帮助。但是,对于辣木要以保健的心态去吃,而不是把它当成药,去期待有其他的疗效。
更多辣木相关知识的文章:辣木叶的美食大餐之辣木叶的常见食谱
辣木应该怎么吃才有效呢?
辣木籽的甜苦是什么决定的?为什么时甜时苦?
不是所有的人都能这样吃辣木籽
原来吃辣木籽还得这样吃
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